Träningsdag med utbildning i skadeförebyggande träning

  • söndag 10 december 2023
  • 10:00

Alla medlemmar hälsas välkomna, se inbjudan!

Anmälan torsdag 7/12 till daniel.alneberg@smol.se eller 070-6217268 så vi vet antal kartor och lunch.

Program
10.00 Samling ombytta vid SMOL-gården
10.05 Stjärnorientering, svårighet från gul till svart nivå. Stadsskogen.
11-11.30 Dusch, ombyte
11.30-12 Lunch
12-14 Utbildning i skadeförebyggande träning

Länk till intresseanmälan för 10mila 2024:
https://eventor.orientering.se/Activities/Show/19474