Kalender/Händelser

mar 4

Löpträning/styrka

18:00

Samling SMOL-gården kl 18. Det går bra att byta om och duscha efteråt.

mar 5

Gymnastik

18:00

Välkommen på motionsgymnastik.

Tisdagar kl 18.00, gymnastiksalen Trollskogens förskola (tidigare Långbergsskolan). Det går bra att byta om på plats. Dusch efteråt för de som vill. Träningen börjar kl. 18.00 så då behöver du vara ombytt och redo. Passar både yngre och äldre, tjejer och killar.

mar 7

Nattcup #5

18:00

Sista deltävlingen = prisutdelning efteråt.

Samling SMOL-gården kl. 18.00. Då behöver ni vara ombytta och redo för nattcup.

Anmäl dig i eventor eller till din ledare senast onsdag 6 mars. Det går också bra att anmäla på plats men smidigast om de flesta är anmälda innan via eventor.

Anmälan  och PM finns i eventor: https://eventor.orientering.se/Events/Show/48728

mar 10

Träning på Veckans banor

10:00

Vi samlas kl 10 vid SMOL-gården och springer sedan någon av Veckans banor i Stadsskogen, i par eller enskilt.

Efteråt finns möjlighet att duscha i SMOL-gården.

Länk till intresseanmälan för 10mila 2024:
https://eventor.orientering.se/Activities/Show/19474

mar 11

Löpträning/styrka

18:00

Samling SMOL-gården kl 18. Det går bra att byta om och duscha efteråt.

mar 12

Gymnastik

18:00

Välkommen på motionsgymnastik.

Tisdagar kl 18.00, gymnastiksalen Trollskogens förskola (tidigare Långbergsskolan). Det går bra att byta om på plats. Dusch efteråt för de som vill. Träningen börjar kl. 18.00 så då behöver du vara ombytt och redo. Passar både yngre och äldre, tjejer och killar.

mar 14

Torsdagsträning

18:00

Torsdagsträning från SMOL-gården.

Träningen börjar kl. 18.00. Kom ombytta och redo för träning. Pannlampa behövs. Vi springer i skogen.

Det går bra att byta om inne i SMOL-gården för de som vill. Fika efteråt.

Kul om det blir många som kommer. Passar både äldre och yngre, nybörjare och mer rutinerade.

Varmt välkomna.

mar 18

Löpträning/styrka

18:00

Samling SMOL-gården kl 18. Det går bra att byta om och duscha efteråt.

mar 19

Gymnastik

18:00

Välkommen på motionsgymnastik.

Tisdagar kl 18.00, gymnastiksalen Trollskogens förskola (tidigare Långbergsskolan). Det går bra att byta om på plats. Dusch efteråt för de som vill. Träningen börjar kl. 18.00 så då behöver du vara ombytt och redo. Passar både yngre och äldre, tjejer och killar.

mar 21

Torsdagsträning

18:00

Torsdagsträning från SMOL-gården.

Träningen börjar kl. 18.00. Kom ombytta och redo för träning. Pannlampa behövs. Vi springer i skogen.

Det går bra att byta om inne i SMOL-gården för de som vill. Fika efteråt.

Kul om det blir många som kommer. Passar både äldre och yngre, nybörjare och mer rutinerade.

Varmt välkomna.

mar 24

Orienteringstävling: Måsenstafetten, Nyköping

09:30

Anmälan och mer information i eventor:

Måsenstafetten: https://eventor.orientering.se/Events/Show/45032

Öppna klasser, individuella: https://eventor.orientering.se/Events/Show/45033

mar 25

Löpträning/styrka

18:00

Samling SMOL-gården kl 18. Det går bra att byta om och duscha efteråt.

mar 26

Gymnastik - sista för i år

21:28

Välkommen på motionsgymnastik. Säsongens sista. 

Tisdagar kl 18.00, gymnastiksalen Trollskogens förskola (tidigare Långbergsskolan). Det går bra att byta om på plats. Dusch efteråt för de som vill. Träningen börjar kl. 18.00 så då behöver du vara ombytt och redo. Passar både yngre och äldre, tjejer och killar.

mar 28

Torsdagsträning

18:00

Samling SMOL-gården kl. 18.00.

Kom ombytta och redo för orienteringsträning. Det går bra att dusch inne i SMOL-gården efter träningen.

Passar både yngre och äldre.

OBS! Ingen ledare för grupperna Stigen och Stenen är på plats men det går bra för barnen att vara med om de har en vuxen med sig.

Varmt välkomna.