För inbjudan och anmälan se eventor: https://eventor.orientering.se/Events/Show/44409

Långbergets gymnastiksal. Gympa och cirkelträning. Klockan 18.00 kör vi igång.

Kom ombytta och redo för träning eller byt om på plats. Passar både tjejer och killar, yngre och äldre. Varmt välkomna.

Dags för julnatträven så ladda med julsånger. Du behöver sjunga några rader när du möter "rävarna" i skogen och de gillar julsånger. Pannlampa behövs. Vi springer i skogen och på stigar. Reflexväst är bra att ha. 

Vi springer från SMOL-gården. Passar både yngre och äldre, nybörjare och mer rutinerade. Träningen börjar kl. 18.00. Då behöver du vara ombytt och redo för träning.

Det går bra att duscha och basta inne i SMOL-gården. Fika efteråt för de som vill.  

Varmt välkomna!

För inbjudan och anmälan se eventor: https://eventor.orientering.se/Events/Show/44410

Långbergets gymnastiksal. Gympa och cirkelträning. Klockan 18.00 kör vi igång.

Kom ombytta och redo för träning eller byt om på plats. Passar både tjejer och killar, yngre och äldre. Varmt välkomna.

Vi springer i Stadsskogen. Samling vid SMOL-gården kl. 18.00. Då behöver du vara ombytt och redo för att springa i skogen. Anmälan och mer info via eventor: https://eventor.orientering.se/Events/Show/52515

Passar både yngre och äldre, nybörjare och mer rutinerade. Pannlampa behövs. Reflexväst är bra att ha. 

Det går bra att duscha och basta inne i SMOL-gården. Fika efteråt för de som vill.  

Varmt välkomna!

Långpass i Åkersskogarna, med möjlighet att korta av om man vill springa kortare, annars ca 2-3 timmar.

Samling för avfärd kl 09.15 vid tennishallen. Start kl 10. Kartlänk till startplats.

Välkomna!

För inbjudan och anmälan se eventor: https://eventor.orientering.se/Events/Show/44411

Häng med och spring med pannlampa på en reflexrunda.

Samling utanför SMOL-gården kl 18.

Långbergets gymnastiksal. Gympa och cirkelträning. Klockan 18.00 kör vi igång.

Kom ombytta och redo för träning eller byt om på plats. Passar både tjejer och killar, yngre och äldre. Varmt välkomna.

Träning från SMOL-gården. Passar både yngre och äldre, nybörjare och mer rutinerade. Träningen börjar kl. 18.00. Då behöver du vara ombytt och redo för träning.

Pannlampa behövs. Reflexväst är bra att ha.  Vi springer reflexbanan i Tingstuhöjden.

Det går bra att duscha och basta inne i SMOL-gården. Fika efteråt för de som vill.  

Varmt välkomna!

För inbjudan och anmälan se eventor: https://eventor.orientering.se/Events/Show/44412

Orienteringsträning från SMOL-gården kl. 10.00.

Det går bra att duscha och basta inne i SMOL-gården för de som vill.

Träningen blir på veckans bana. Vi värmer upp tillsammans och delar in oss i lämpliga grupper. De som vill springer själva. 

Ingen ledare på plats för de yngre barnen. Vill de träna behöver de ha en vuxen med sig.